Cárie Dentária – Prevenção em Crianças

Dez dicas para prevenir a cárie dentária:

1. Cuide bem de sua própria saúde oral.
2. Cuide bem dos dentes do seu bebê.
3. Do nascimento até os 12 meses. Mantenha a boca de seu bebê limpa, limpando, com cuidado, a gengiva do bebê com um pano limpo. Depois de ver os primeiros dentes, escove delicadamente usando uma escova de dente, própria para bebês, e água. Pergunte ao médico do seu filho ou dentista a respeito de flúor.
4. De 12 a 24 meses. Escove os dentes de seu filho pelo menos 2 vezes ao dia. Se o médico de seu filho ou dentista recomenda creme dental com flúor, use apenas um pouco de creme para crianças menores de 2 anos. Os melhores horários para escovação são após café da manhã e antes de dormir.
5. Nunca coloque seu filho na cama com uma mamadeira ou comida. Isso não só expõe os dentes de seu filho a açúcares, mas também pode colocar seu filho em risco para infecções de ouvido e asfixia.
6. Verifique se sua água é fluoretada ou vem de um poço. Se a água da torneira não tem quantidade suficiente de flúor, o médico de seu filho ou dentista irá prescrever um suplemento de flúor adequado.
7. Ensine seu filho a beber de um copo normal o mais rapidamente possível, de preferência por volta dos 12 a 15 meses de idade. Bebendo de um copo, é menos provável que o líquido se fixe ao redor dos dentes.
8. Se o seu filho precisar usar mamadeira ou copo com canudinho por longos períodos, preencha-o somente com água. Durante passeios de carro, ofereça apenas água se seu filho estiver com sede.
9. Não ofereça alimentos doces ou pegajosos, como gomas, chicletes, biscoitos ou frutas. O açúcar também está presente em alimentos como biscoitos salgados e batatas fritas. Ensine seu filho a usar a língua para limpar os alimentos dos dentes.
10. Sirva suco somente durante as refeições e limite a 200 ml por dia. Além disso, o suco não é recomendado para bebês menores de 6 meses.

Marque uma consulta de seu filho com um dentista antes de 1 ano de idade, se tiver algum dúvida ou precisar de mais informações.

Autor: Dr. José Luiz Setúbal
Fonte: How to Prevent Tooth Decay in Your Baby’s Teeth
(Copyright © 2007 American Academy of Pediatrics, Updated 4/10)